“性”与“睡”同步 性爱才能和谐

过夫妻生活中,爱爱生物钟起着不可忽视的作用,夫妻作息时间不协调可导致睡与性的错位。在古代,人们习惯上以“睡觉”代指房事,是隐喻,也表明了两者密不可分的关系。倘若“性”与“睡”之间的关系失调,会导致夫妻生活出现障碍,使夫妻之间“性·福”不再。

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  房事不是催眠药

  张先生:我因工作压力太大而失眠。于是我想用房事来缓解紧张情绪,改善睡眠。然而,一段时间后,不仅失眠依旧,而且因“疲劳战术”致房事质量下降,引起妻子的厌烦与不满。妻子的态度又加重了我的失眠。我希望通过房事来释放紧张情绪,达到放松身心、改善睡眠的目的,结果不但没有改善症状,相反却弄得夫妻关系紧张,这让我很是沮丧。

  点评:有不少人希望通过房事来缓解压力,改善失眠。而实际上,失眠的原因很多,以“性”促“睡”往往会适得其反,不但会使失眠症状愈发严重,还会影响夫妻生活和谐,形成恶性循环。

  房事不是催眠药。治疗失眠的方法很多,其中关键的是要针对失眠的原因,有的放矢,通过合理的宣泄与沟通将问题解决在房事之前,以此保证夫妻生活的质量。

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  以“睡”养“性”非良方

  老杨:进入中年以后,我越来越感觉自己过夫妻生活的时候,有一种力不从心的感觉。怀着一种“廉颇老去”的惶恐,于是我减少了房事次数,以达到养精蓄锐提高性能力的目的。然而,令我想不到的是,我的久久“冬眠”,不但没能使自己功能有大的改观,反而引起了妻子对我的猜疑。妻子认为我一改原先休息时与她亲热的习惯,且很长时间不与她亲热,是生了外心。从猜疑到争吵,我与妻子原本和谐的夫妻关系进入了“寒冰期”。

  点评:老杨“以睡养性”的方法实不足取。这一做法既给妻子的心理蒙上了一层阴影,又使妻子形成应答性性兴趣下降。另一方面,男人如果长期没有夫妻生活,不但不能使自己“养精蓄锐”,达到提高性能力的目的,反而会加剧性功能的衰退。

人到中年,应正确对待性能力下降。努力调适自己的心态,不放弃对房事的呵护、培养、激发。作为作为生物链顶端的动物,人类的啪啪并非单一的性·交,而是具有多种内涵特征的,在努力调适的同时,可以通过肌肤相亲、精神交流来获得性满足。

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  睡与性错位,夫妻生活难和谐

  玲子:结婚后,我们夫妻生活很和谐。但去年老公升任部门经理后,工作压力加大,生活规律发生了变化。老公为了做出工作业绩,晚上常常加班,将我一个人留在家里独守空房。久盼老公不归,我只好一个人枕着寂寞独自孤眠。

  就这样,我们一直过着作息时间严重错位的日子。当每天晚上,精疲力竭的老公在深夜归家后,我早已入梦乡,而当早晨我醒来时,老公却还在酣然大睡。我好希望老公像以前那样,每晚临睡前与我亲密一番。

  由于我们生活规律的难以同步,我们夫妻生活陷入了尴尬的境地:想要时没有,不想要时对方却提出了啪啪要求。性与睡错位,让我们再也难以品尝到房事的甜蜜。

  点评:夫妻作息时间不同可导致睡与性的错位,从而影响夫妻生活的和谐。性与睡的错位还包括夫妻生活方式,习惯等不同步。

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  比如,有许多丈夫尽兴后全然不顾还情意绵绵的妻子酣然入睡,不懂得妻子需要丈夫啪啪后的抚慰,更不懂得房事之后的交流更能增进夫妻感情;有的老年夫妻视同床为单纯爱爱,在性能力衰退后,夫妻分房而睡。这种把夫妻生活还原到简单的需要,必然淡漠了夫妻情感,造成夫妻情感分离而加剧了性功·能的衰退,为夫妻生活埋下了隐患。

  有资料显示,夫妻生活的生物钟支配和调节着一个人的性心理,以及夫妻双方的性行为。在它的支配下,每个人的性兴奋、性抑·制也像潮汐一样周期性出现高涨与衰退。因此,夫妻生活要想和谐,一定要学会适应对方的生活规律,尽可能使夫妻双方爱爱的生物钟同步,这样,夫妻生活才能充满兴奋,甜蜜醉人。

 当因夫妻各自的工作生活规律发生变化,爱爱的生物钟错位时,要采取必要的措施解决,以免因夫妻生活不和谐造成感情危机。


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